företagsinformation
Ningxia Toyo Trade Co.,Ltd
en pumpa frö , även känd som a pepita , är ätbart frö av a pumpa eller vissa andra sorter av squash. Fröna är vanligen ganska platta och asymmetriskt oval och ljusgrön i färg och kan ha en vit yttre skrov. Vissa sorter är skrovhet, och odlas endast för deras frö. Frön är näringsrika, med särskilt högt innehåll av protein, kostfiber och många mikronäringsämnen. Ordet kan hänvisa antingen till skrovkärnan eller ofyllda hela fröer, och brukar hänvisa till rostad slutprodukt.
I en 100 gram servering är fröerna kalori-tät (574 kcal) och en utmärkt källa (20% av Dagligt värde, DV och högre) av protein, dietfibrer, niacin, järn, zink, mangan, magnesium och fosfor. Fröna är en bra källa (10-19% DV) av riboflavin, folat, pantotensyra, natrium och kalium .